進步須知
為什么要秋冬進補?

為什么要秋冬進補?

常言道:“秋冬進補,來年打虎”。婦女懷孕期間可能會發生這樣或那樣的妊娠反應, ...

秋冬進補的8大準則

秋冬進補的8大準則

秋季仍然要按照膳食營養平衡的原則來合理安排飲食,單純靠某種食物是難以達到補益 ...

秋季進補之前要先調理脾胃

秋季進補之前要先調理脾胃

秋季進補之前重要的是先調理脾胃,為更好地接受秋冬季節的補品做好準備。除了陽虛 ...

秋季進補并不意味可以亂補

秋季進補并不意味可以亂補

俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋過后氣溫逐漸由升溫轉成降溫,氣候雖然早晚涼爽 ...

秋冬進補重在養陰

秋冬進補重在養陰

秋冬時節,很多家庭有進補的習慣,中醫提醒,有虛者方補之。人們常見的眼睛干澀、 ...

秋冬特殊的“進補”方式:洗腳

秋冬特殊的“進補”方式:洗腳

提到“進補”,大多數人想到的是吃什么、怎么吃。其實,進補的方法有很多,有時候 ...

最便宜的進補是11點前睡覺

最便宜的進補是11點前睡覺

進補黃金季節秋冬一到,人們又將開始新一季的大補特補。子時和午時,一個是陽氣初 ...

秋冬季 私人訂制進補膏方需謹慎

秋冬季 私人訂制進補膏方需謹慎

秋冬季節來臨,電商平臺上涌現出大量“純手工熬制”、“采用獨家秘方”的固元膏、 ...

兒童秋冬進補要點

兒童秋冬進補要點

眼下進補已經不是中老年人的專利,很多家長都為孩子買各種不同類型的補品來補腦、 ...

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男性進補同時要排毒

秋天到來,天氣轉涼,許多男性開始通過飲食進補和體育鍛煉來以增強體質。其實,排 ...

秋冬話進補

青島日報/青報網 出品編輯:王妍妍        設計:都鄭   出品時間:2014-10-30
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